Baca Juga
Sahabat yang budiman, ada sebuah pepatah "Mens sana in corpore sano". Di dalam raga yang kuat terdapat jiwa yang kuat. Dengan kondisi tubuh yang fit dan bugar, maka kamu akan menjalani kegiatan sehari-harimu dengan penuh keceriaan bukan?
Meski kerap disepelekan, kesehatan bisa dibilang harta yang paling berharga. Bila kita tengah jatuh sakit, maka dunia terasa begitu berat deh. Maka dari itu, kesehatan merupakan salah satu hal yang harus kita pelihara dalam kehidupan.
Nah, untuk mengecek tingkat kesehatan kita, apakah perlu jalani medical check up yang begitu banyak tiap tahunnya. Dengan ongkos yang begitu tinggi, sepertinya medical check up tidak menjadi pilihan utama bagi masyarakat umum deh.
Lalu bagaimana cara mengecek kesehatan tanpa perlu rogoh kocek yang dalam?
Berikut adalah trik simple untuk cek kondisi kesehatanmu dengan murah meriah dan singkat!
Bagaimana nggak singkat?
Untuk melakukan prosedur ini kamu hanya butuh waktu satu menit saja kok! Berikut adalah langkah-langkahnya:
1. Ambil sebuah sendok, usapkan ke seluruh permukaan lidah sehingga basah dengan air liur kamu.
2. Masukkan sendok ke dalam kantong plastik transparan, dan letakkan di bawah cahaya terang: matahari atau lampu meja.
3. Tunggu 1 menit
4. Periksa sendoknya.
Jika ada bau:
Kuat - masalah dengan paru-paru atau perut;
Manis - ini mungkin diabetes;
Amonia - masalah dengan ginjal.
Jika ada noda:
Putih atau kuning dengan lapisan tebal - disfungsi kelenjar tiroid;
Ungu - bronkitis, sirkulasi darah yang buruk, kadar kolesterol tinggi;
Putih - Infeksi pernapasan
Oranye - Penyakit ginjal
Jadi bagaimana?
Simpel bukan? Yuk coba metode ini.
sumber : planet.merdeka.com
Cukup 1 Menit, Ini Cara Mudah dan Murah Mengetahui Tingkat Kesehatanmu
4/
5
Oleh
Unknown
